Ennen äijäjoogaharjoitusta Seppo totesi äijäpukuhuoneessa: "On tämä kumman itsekeskeinen harrastus tämä jooga. Tässä ajatellaan vain omaa kehoa. Keskitytään vain omaan kehoon."
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Näin on.
Mitä enemmän joogassa keskittyy omaan kehoon, sen parempi. Se on hyvää hermolepoa. Ja hermolepo on monin tavoin hyvä homma. Niin itselle kuin muille.
Kerran eräs joogaa harrastava nainen kertoi, että hänen miehensä tekee aamiaisen aina niinä aamuina kun nainen tekee joogaharjoituksen. Ymmärsin/tulkitsin niin, että avioelo sopuisammin sujuu noin.
Omaan kehoon keskittyminen joogassa voi avata joogsalin ulkopuolella yhteyksiä muihin ihmisiin. Ja se voi avata yhteyksiä omaan itseen. No, ainakin se poistaa pahimpia kireyksiä.
Veikko
040 – 77 84 895
Jos haluat äijäjoogan sähköpostituslistalle, laita viesti Veikolle (noin 1 – 3 viestiä kuussa tulee listalaisille)
Äijäjoogien nettisivut: www.kaapeli.fi/~aija/
tai www.äijäjooga.fi
Kommentit